2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

骨盤の歪み

EMSベルトを購入して朝晩2回巻いています。1回の時間は20分。 いろいろな種類が今売られておりますが私が買ったのは値段もお手頃の Micacoインスパイリングシェイプというものです。40代前半ともなると、ダイエットしても、痩せるのは上半身だけで、お腹周り…